皆さんは、撮影する時にF値をどのように決めていますか？「なんとなく同じF値で撮っている」「その場に応じたF値の決め方が分からない」ということも多いのではないでしょうか。

フォトグラファーの上田晃司さんに、「背景をぼかして主題を際立たせる」「全体にピントを合わせてシャープに写す」など表現に応じたF値の決め方を、実際のシーンごとに教えていただきます。

「表現に合わせたF値の決め方」をショート動画でも紹介しています。ぜひご覧ください。

レンズの焦点距離、被写体の大きさや被写体との距離、背景との距離などによって写り方が変わるため、実際の状況に応じてF値を決めていきます。
F値の違いに注目するため、単焦点レンズで焦点距離を固定に。背景も活かしやすい焦点距離35mmのNIKKOR Z 35mm f/1.8 Sでスナップし、植物や建造物など実際のシーンごとに紹介していきます。

F8で撮影すると、主題の花をシャープに描写できますが、周囲のディテールも視認でき、主題が目立ちにくい状況です。

F1.8まで小さくすると背景が大きくボケ、主題の花が立体的に浮かび上がります。木漏れ日による玉ボケ（丸ボケ）も得られました。

今度はボート場を主題に。離れた位置の被写体を撮る際、その背景はボケにくいため、手前をぼかすことで主題を際立たせることができます。２つの写真はどちらもF1.8で撮影していますが、２枚目のようにぼかしたい植物に近づくことで大きな前ボケが得られ、視線誘導の効果が強まりました。

被写体に近づくほどボケやすくなり、F1.8にすると被写界深度が浅すぎて、主題のアジサイの大半がボケてしまいました（手前のピントが合った装飾花は、シャープなのですが）。

そこで、F4まで絞ります。写したい範囲のディテールを表現できました。なお、これ以上F値を大きくすると背景もくっきり写ってくるため、自分の表現したいことに合わせて調整するのがポイントです。

こちらの写真は、玉ボケの形をきれいにするためにF2.2まで絞りました。レンズによりますが、開放F値付近では口径食の影響で、玉ボケの形が歪む可能性があります。
※口径食：丸い形のボケが画面周辺になるにつれてレモンのような楕円型になって写る現象。

まずF1.8にしてみます。手前が大きくボケて、雰囲気はあるものの何かよく分かりません。

このレンズの最小絞りであるF16まで絞りました。手前のエッジと奥のビルがしっかり写り、ソリッドなかっこ良さと覗き込んでいる状況も伝わる写真になりました。
なお、F値を大きくした場合、適正露出を得るためにシャッタースピードが遅くなり、暗所などではブレの可能性が増します。注意しておきたいポイントです。

上田：使うレンズの焦点距離や実際の撮影状況によりますが、経験から以下のような目安を持っています。

• 花などを近づいて撮る場合： F4程度
• 風景：F5.6〜8程度
• 人物：開放F値〜

NIKKOR Z 35mm f/1.8 S
左：F1.8、右： F8

もし迷った場合は開放F値に設定して、そこからどの程度絞るか考えてみるのも手です。上の写真では背景がボケた方が主題の街灯が際立つため、F1.8を選択しました。
Aモード（＋ISOオート）に設定すると、適正露出になるようF値以外をカメラが調整してくれます。まずはF値による表現の違いを、お手持ちのレンズと色々な被写体でも試してみてください。