＜セルフィー×背景ボケ＞SNSでシェアしたくなるセルフポートレート
素敵なセルフィーを撮って、SNSにも投稿したい！誰かに撮ってもらったようなさりげなくおしゃれなセルフィーを撮るポイントは、背景ボケを入れて写真に奥行きと質感を出すこと。光が綺麗に当たる場所で撮影できると立体感がより生み出せます。
セルフポートレートの必需品は、三脚とニコンの専用スマートフォンアプリ「SnapBridge」。レンズのもっとも小さいF値（開放F値）に設定したカメラを三脚にセットし、SnapBridgeでカメラとスマートフォンをWi-Fi接続します。スマートフォンを手に持ったまま、カメラの近くに立ち背景との距離を十分に取って、背景をぼかします。SnapBridgeを見ながら、ちょうどよいボケ感になる立ち位置を探して。構図もしっかり確認しながらリモート撮影でシャッターを切ります。スマートフォンを持っている手元は写らないようにし、自然な表情を意識すると、誰かに撮ってもらったような1枚になります。
柔らかい印象にするために、午後3時くらいの少し日が傾いた優しい光が差す時間帯を狙い、カメラのピクチャーコントロールを「ニュートラル」に設定して撮影。「美肌効果」が入っている機種であれば、使用して自然に肌を整えるのがおすすめです。
撮影時のポイント
- F値の小さいレンズを使い、開放F値に設定
- カメラは三脚に取り付け、カメラの近くに立ち、ボケさせたい背景との距離をとる
- SnapBridgeを活用し、スマートフォンでリモート撮影
- 「美肌効果」で被写体の肌を滑らかにしつつも自然な仕上がりに
撮影情報
使用機材・撮影データ
- カメラ：Z50II
- レンズ：NIKKOR Z 40mm f/2
- 焦点距離：40mm（35mm判換算：60mm相当）
- 絞り値：f/2
- シャッタースピード：1/1000秒
- ホワイトバランス：オート
- 露出モード：絞り優先オート
- 測光モード：マルチパターン測光
- 露出補正：0段
- フォーカスモード：AF-C
- ISO感度：200
- 美肌効果：標準
- ピクチャーコントロール：ニュートラル
- その他使用機材：三脚、SnapBridge
おすすめ機材
Z50II
上位モデルから継承した強力なAF性能や、高輝度EVFなど、APS-Cサイズ/DXフォーマットながら多彩な機能がぎゅっと詰まった一台。自分らしさを色で表現できる「イメージングレシピ」に対応。
撮影バリエーション
光が反射してキラキラ輝く水面を背景にし、玉ボケを作って幻想的な1枚に。ある程度高さのある位置に三脚をセッティングして、カメラを下に向けて、背景が水面になるよう調整します。カメラと接続したスマートフォンは手で隠し、目線をスマートフォンから外してリモートでシャッターを切りました。
海沿いの緑地を散策しているワンシーンをリモートでセルフィー撮影。シーンを伝えるために、背景に様々な植物を写り込ませました。要素が多い背景でも、ぼかすことで主役をはっきりさせることができます。右手でスマートフォンを持ち画面で構図を確認しながら、歩いているような仕草をして自然なポージングで。
Photographer
Photo: AOI（映像クリエイター／コンテンツクリエイター）
東京、高知、オーストラリアなどで多拠点生活を送りながら、日常に潜む美しさを独自の視点で切り取り、写真、映像、デザインを通して表現するコンテンツクリエイター。
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